Yoga på Værste
Last Updated (Tuesday, 30 November 1999 00:00) Written by Administrator Saturday, 07 January 2012 08:01
Ekstra Yogatimer på Værste
Vi setter opp fire ekstra Yogatimer på morgenen med Tori på Værste framover.
Første time er allerede tirsdag 10 januar kl. 08.00. Deretter første tirsdag i hver måned:
Tirsdag 7. februar, tirsdag 6. mars og tirsdag 10. april. Alle timene begynner kl. 08.00.
Velkommen til en flott start på dagen.
Vi er i gang igjen!
Last Updated (Wednesday, 04 January 2012 13:15) Written by Administrator Wednesday, 04 January 2012 13:10
Vi er i gang igjen!
De nye garderobene på Værste står klare, og vi ønsker dere hjertelig velkommen til en vårtermin med masse god trening. Se på timeplanen og planlegg ukene framover. Vi gleder oss til å ta dere med på noen gode og svette økter framover.
Bookingside Værste
Last Updated (Wednesday, 11 January 2012 07:49) Written by Administrator Tuesday, 03 January 2012 07:34
Bookingside Værste
Bookingsiden på Værste er oppe og går igjen, og nå kan dere bare gå inn å trykke på knappen "Skift anlegg" på venstre side i den røde menyen.
Timeplan vår 2012
Last Updated (Thursday, 22 December 2011 08:44) Written by Administrator Thursday, 22 December 2011 08:38
Her er vårens timeplan
Timeplanen for Våren 2012 er nå lagt inn, både på Mosseveien og på Værste.
Vi er klare til å tilby dere masse god trening fra 2. januar.
VELKOMMEN!
Vi er på jakt etter resepsjonsverter!
Last Updated (Monday, 05 December 2011 08:47) Written by Mai Kristin Hansen Monday, 07 November 2011 12:31
Har du lyst til å utvikle deg, og få bruke dine ressurser til noe positivt?
Har du tid og mulighet til å engasjere deg i et ideelt oppdrag?
Stimuleres du av å møte nye mennesker?
Da håper vi at du tar sjansen - hos oss har du mulighet.
Vi trenger verter både formiddag og kveld, på Værste og på Mosseveien.
Fint om du melder din interesse til resepsjonen enten på Mosseveien eller på Værste.
Nybegynnertilbud
Last Updated (Friday, 07 October 2011 11:50) Written by Administrator Wednesday, 21 September 2011 08:46
NYBEGYNNER TILBUD FOR BARN MELLOM 7 OG 12 ÅR
Alle barn mellom 7 og 12 år, kan nå prøve vår JUNIORTRENING GRATIS 10 GANGER!
Juniortrening er enkel trening etter musikk tilpasset aldersgruppen. Treningen inneholder oppvarming, styrke, smidighet og kondisjon – alt på barnas premisser. Ingen konkurranse – bare GØY!
Når kan du trene junior?
Tirsdager : junior yngre 7-9 år 17.00-18.00
Tirsdager: junior eldre 10-12- år 18.00-19.00
Torsdager: felles junior 7-12 år 17.00-18.00
Film, Intervall Flex og Dans Fuego
Last Updated (Friday, 18 February 2011 09:41) Written by Administrator Friday, 18 February 2011 09:32
Filmsnutter av Intervall Flex og Dans Fuego
Her kan du se noen korte glimt fra to av våre "hotteste" nyheter denne våren. Det er fullt hus på hver eneste time, og mange fornøyde mosjonister.
Friskis Magasinet
Last Updated (Wednesday, 15 September 2010 12:06) Written by Administrator Wednesday, 15 September 2010 08:11
LES FRISKIS MAGASINET PÅ NETT
F&S Magasinet er først og fremst en inspirasjons-, idé- og informasjonskilde for våre medlemmer, men vi er glade for alle som er interessert.
Vi skriver om aktuelle saker som handler om trening, kosthold og hvordan komme i form.
Undersøkelse
Last Updated (Tuesday, 01 June 2010 11:06) Written by Administrator Tuesday, 01 June 2010 09:40
Friskis&Svettis får toppkarakter
Svensk kvalitetsindex har målt kundetilfredsheten i treningsbransjen.
Medlemmene i Friskis&Svettis er svært fornøyd!
Grasrotandelen
Last Updated (Sunday, 19 April 2009 11:17) Written by Administrator Sunday, 15 February 2009 18:19
Nå kan du støtte Friskis&Svettis Fredrikstad når du leverer lottokupongen.
Politiattester
Last Updated (Sunday, 19 April 2009 11:14) Written by Administrator Sunday, 15 February 2009 19:52
Alle som jobber med barn og unge må vise gyldig politiattest.
